CD's von mir: AT und PMR

Ab sofort sind von mir besprochene CD's erhältlich, um auch zu Hause unter Anleitung das Autogene Training und die

Progressive Muskelentspannung genießen zu können. Im Folgenden gibt es kurze Ausschnitte als Hörproben aus den CD's.

 

CD: AT oder PMR

6,00 €

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Autogenes Training     Progr. Muskelentspannung  
         

01. Einstieg

02. Langversion

03. Kurzversion

04. Entspannungsmusik    

  

6:44

17:30

10:47

5:39

 

         

01. Einstieg

02. Langform

03. Kurzform 10 Übungen

04. Kurzform 7 Übungen

05. Entspannungsmusik

6:44

29:00

16:35

11:57

5:39